栄養ゆめだより 10月号 2023年10月06日 今月のテーマは「朝ごはんを食べよう!」です。 バタバタと忙しい朝…「ごはんを食べる時間が無い!」と 朝食抜きや水分だけ、という方が増えています。 朝ごはんの重要な役割を知り、元気いっぱいで1日を過ごしましょう! 10月 朝ごはんを食べよう