相談員　あっ晴れ！もも太郎体操

サービス付き高齢者向け住宅で、彦崎地区の皆様が集まって行っている

『あっ晴れ！もも太郎体操』

コロナの影響でお休みになっていましたが、７月より再開されました。

今回は、岡山市ふれあい介護予防センターより、健康運動指導士の方がご指導に来てくださいました。

ストレッチや筋力強化の運動をするにあたり、正しい姿勢から教えてくださいました。

こうやって、地域で集まれる場所があるのはいいことですね。

医療法人渡辺医院も、微力ながらお手伝いさせていただきます。