今回は、西高崎、みどりヶ丘のサロンにおじゃましました😊

言語聴覚士より誤嚥性肺炎予防のお話と嚥下体操を、作業療法士は体と頭の体操を行いました。

頭痛い・・・

ではなく、これも嚥下にまつわるリハビリ。呑み込む力を鍛える体操デス。

トロミ剤についての話など、介護に役立つ話もありました。

後半戦は頭と体の体操！

頭の体操では「前に出してる手はパーで、胸元の手はチョキで」

・・・出来ない。

皆さん出来てるのに、私で出来ない・・・😢

次までにこっそり練習します。

定期的に集まって体操されているだけあって、皆さんお元気で、ハツラツとされていました。

やっぱり、顔を合わせておしゃべりするのって大事ですよね！

今月もまたまたお邪魔させていただきました。《片岡の九十九会サロン》

今回は、管理栄養士から『食中毒予防のお話』、作業療法士が一緒に体操を行いました。

まずは管理栄養士より。

実際に食中毒になった事例をご紹介しながら、気をつけていただきたいことをお話しました。

その後は、ゆめの里のお食事紹介。

管理栄養士さんには内緒ですが（笑）一番盛り上がったのはこのお食事紹介！

「おいしそぉ～」「食べてみないとわからないよねぇ。食べてみたい‼」

「お金払うから一度作って」と反響大！

まぁ、お食事はゆめの里の自慢の一つですからね。

みなさんメモを取りながら熱心に話を聞いてくだったので、お次は体操を。

体を動かすと「おぉ～」「はぁ～」と漏れる声。「気持ちイイ～」

普段体は前に倒すことが多いので、首など後ろが凝りやすい。なので後ろに反ったりして伸ばしていくのですが、その時まずは普段の動きの「前」に伸ばしてから「後ろ」に伸ばすと効果的なんだとか。

あと、ラジオ体操はやっぱり効果的な体操なんだそうです。みんな知ってるラジオ体操。

是非やってみて下さいとのことでした。

もし、「うちのサロンにも来て」という方がおられたら、ゆめの里までお気軽にご連絡ください。

注）もちろん無料です。ご安心を。

微力ながら、地域の皆様のお役に立ちたい　『ゆめの里にお手伝いさせてください』

今月も参加させていただきました！！　　片岡の九十九会サロン

先月よりリクエストいただいていました、クラフト制作。

月末のハロウィン🎃に向けて・・・

出来ました～　　🎃　🎃　🎃

あっという間の１時間でした。

早速飾ってくださいました。

今回より、男性会員さんも入られたとのこと。男性のお仲間が増えたらいいなぁ～とのことなので、皆さまぜひ！！

来月もご依頼をいただきました。来月は栄養士からのお話と、軽く運動をしたいと思います。